臨床心理士が主催する心理相談室。 子育て・不登校・発達障害・家族関係など、さまざまな心の問題にお応えします。

ブログ

不安への対処法

皆さん、こんにちは。最近になり、当相談室ブログの読者の中に、お子様本人(小学生~大学生まで)が増えてきています。そこで、今回は、お子様でも取り組める「不安」への対処法について簡単にご紹介していきたいと思います。 まずは「 …

夫婦喧嘩のアフターケア

皆さん、こんにちは。今回は、夫婦喧嘩に焦点を当てていきたいと思います。書店には、「夫婦喧嘩をなくす方法」などと題の付く自己啓発本が多数並んでいます。 私個人の意見になりますが、数々の夫婦関係の問題を見てきて、夫婦喧嘩はな …

元気がないときの励まし方

子どもが元気に過ごしていると安心ですが、ときには落ち込んだ姿をみせることがあるかもしれません。そんなときには、親御さんとして「なんとか元気づけてやれたら・・・」と思うものです。 理由がわからない場合は、親が気にかけている …

子どもの認知行動療法

先日、群馬県学校臨床心理士会主催の研修会へ参加してきました。 テーマは「子どもの認知行動療法」というもので、近年注目を浴びている技法のひとつです。 この研修会に参加させていただいて、私が感じたことの一つには、親も子どもも …

自我の強さというプレゼント

先日、当相談室の顧問先であるWe’LL English Class主催のハロウィーンパレードに参加してきました。地元の子ども達が25名程集まり(3歳から小学校6年生)、各グループに分かれ、リーダーの指示のもと、家々を回り …

父と母の役割

こんにちは。朝晩がだいぶ冷え込む季節になってきましたので、体調管理には十分気を付けてください。さて、今回は父と母の役割について考えてみたいと思います。 子どもにとって親・養育者の存在は生きていくために必要不可欠であり、こ …

柔軟でしなやかな心の育て方

皆さん、こんにちは。今回は、前回の内容も踏まえて、「強いこころ」について考えてみたいと思います。皆さんは、「強いこころ」と聞いて、どのようなことをイメージされるでしょうか。 臨床心理学では、「強いこころ」の状態を、「柔軟 …

こころの成長に大切なこと

私は、毎日の心理臨床の中で、来談されるお子様たちが、「発達段階のどの辺でつまづきを感じていて、次のステップに進むためには何が必要なのか?」ということをいつも考えています。子どもたちの心の成長には、どんな種類の肥料が必要で …

ごあいさつ

おやこ心理相談室ホームページへ訪れた皆様、はじめまして。 室長の佐藤文昭(さとうふみあき)と申します。 このブログでは、日々の心理臨床の中で、実際によく質問される内容を始め、子どもの発達段階に合わせた心の成長や親としての …

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