臨床心理士が主催する心理相談室。 子育て・不登校・発達障害・家族関係など、さまざまな心の問題にお応えします。

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恋愛パターンを振り返る

皆さん、こんにちは。 当相談室にお問い合わせを下さる方の中に、「恋愛関係で困っている」「いつもいつも同じようなタイプの異性と付合い、同じような結末になってしまいます。どうしたらいいですか?」と訴える方が少なくありません。 …

口を利かない子ども?

皆さん、こんにちは。 幼稚園や保育園、学校などの社会的な状況でのみしゃべらない(しゃべれない)状態を「場面緘黙(かんもく)」や「選択性緘黙」と呼びます。 新しい環境で無口になることは子どもには、よくみられることですが、選 …

怒りを抑えるメカニズム!?

皆さん、こんにちは。 「怒り」は、人間の心に自然と沸き起こってくる感情の一つです。 「欲求」が満たされないことに対する自然な反応の一つとして「怒り」が出てくるわけですが、怒りがあるということは、同時に「欲求がある」という …

子どもの心を強くする適度なフラストレーション

皆さん、こんにちは。 子どもの健全な成長には、ある程度のフラストレーション(☜ 欲求不満状態)が必要です。 まだ話すことができない赤ちゃんは、「おなかが減った」とか、「おむつを替えて欲しい」など、何かして欲しい時には、泣 …

自信のなさのルーツとは!?

皆さん、こんにちは。 私は日々の心理臨床の中で、「自信という感覚はどうしたら身につくのだろうか?」と常に考えています。 当然なことですが、人生が幸せいっぱいで、毎日楽しくてしょうがなく、自信満々な方は、私の相談室には訪れ …

思春期特有の寂しさ

皆さん、こんにちは。 私はこれまでに思春期真っ只中の子ども達と出会い、そして数々の悩みを聞かせてもらってきました。その中で、思春期特有の孤独感というものが存在することに気が付いてきました。 「何となく寂しいな~」とか「こ …

あいまいさを受け入れるには?

今回は、「あいまいさ」を身につけることをクローゼットの断捨離(整理整頓)に例えて考えてみました。 断捨離をしようと奮い立ったこと、一度は経験があるのではないでしょうか? あいまいさの引き出しがあれば、断捨離も対人関係も上 …

ちゃんとやってくれないお母さんが悪い!

皆さん、こんにちは。 最近の親御さんの中には、子どもの自立や親離れを妨げてしまうような親御さんがいらっしゃいます。 子どもが大人になることを無意識で拒もうとしてしまうのです。 簡単に説明すると、1から10まで、みんなお母 …

離人感ってな~に?

皆さん、こんにちは。 「離人感」という言葉を聞いたことがあるでしょうか。 あまり聞きなれない言葉だと思いますが、離人感とは、「自分が自分でないような感じ・・・」「自分がなぜここにいるのか分からなくなった感じ・・・」「自分 …

治そうとせず、わかろうとせよ!?

皆さん、こんにちは。 私の通っていた大学院では、米国カリフォルニア州のカウンセリング教育と訓練モデルをベースにした、320時間の臨床実習が必須科目となっていました。 この実習ではインテーク、面接、心理検査、グループワーク …

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