皆さん、こんにちは。
心の問題で最も辛いことの一つとして、自分の苦しみが他の人に理解してもらえないということがあります。
「心の傷」は誰からも見えませんね。
「こんなに苦しいのに誰も自分の気持ちをわかってくれない・・・どうしたらいいか分からない」
そう思いながらも、安心してその気持ちを話せる人はなかなか見つかりません。
友達に話せば暗い人と思われ、嫌がられてしまうかもしれません。
「話した後の付き合いや関係性が変わってしまうんじゃないか?」ということも気になる方もいるかもしれません。
家族はどうでしょうか？ そもそも、相談できるような家族がいればこんなに苦しむこともないでしょう。
人に自分の気持ちを話すたびに傷つき、やがて心を閉じて、苦しみは一人心の中に封じ込められてしまいます。
一番つらいのは孤独
ニコニコして表面的には平静を装っていても、その裏で苦しみは深まってゆくばかりです。
何事もないかのように振舞いながらも、内面では深い心の傷を抱え、痛みに涙を流しているとは誰にもわかってもらえないでしょう。
孤独、絶望感、無力感・・・この様な状態でいるのは本当に辛いものです。
「人に話して傷つきたくはない。でも本当は自分の気持ちを分かってもらいたい」
自分らしくいられる時間を！
そんな時は、是非おやこ心理相談室をご利用下さい。
私たちは出来る限り皆様に最大限の関心を払い、一番の理解者になりたいと思っています。
安全な場所で、思う存分ご自分のお気持ちをお話下さい。
ここでは一切遠慮することはありません。
知らず知らずのうちに自分の感情をコントロールし、「決して言ってはいけないこと」として封印してきたことはないでしょうか？
自分の本当の気持ちを偽って暮らしていると、本当の自分を見失い、生きづらさが心を支配してゆきます。
今まで言ってはいけないと思って心の中にしまい込んできたこと、誰からも理解してもらえなかったこと、どんなことも否定されるものではありません。
どんな気持ちであっても皆さんの心の訴えとして、大切なものなのです。
傷つき、苦しんできた自分のために、今こそ本当に自分らしくいられる時間を作ってあげて下さい。
おやこ心理相談室は、そのお手伝いをさせていただきます。
ネットサーフィンしていて、たまたまこちらのサイトにたどり着きました。
私はこのタイトルのように、ずっと孤独を抱えています。
しかも、子どもの頃から言葉にならない漠然とした寂しさや不安を感じていました。
この気持ちは、誰にも理解してもらえないと思っていたし、誰かに分かってもらおうと期待することを諦めていました。
なぜなら、期待するだけ裏切られるし、そのたびに苦しくなるからです。
以前は、誰かに分かってもらいたくて、一生懸命自分の気持ちを訴えてきましたが、親を含め、誰一人として理解してくれることはありませんでした。
理解してもらえるどころか、一方的に否定され、訴えれば訴えるほど、私が悪者にされてしまいました。
本当に苦しくて、辛くて、でも誰にも頼れず、ずっとずっと我慢して過ごしてきました。
そんなことを続けていたら、自分の気持ちが分からなくなり、自分自身もよく分からなくなってしまいました。
これまでに何度も死のうと思って、自殺未遂もしたことがあります。
でも、そんなことをしても何の解決にもならず、ただただ虚しい気持ちと孤独感に苛まれるだけでした。
たまたま見つけたこのコラムを読みながら、涙が勝手に出てきて、止まりません。
今まで誰にも理解されることのなかった、私の気持ちがすべて言葉になっていて、何だかとても不思議な気持ちです。こんな気持ちになったのは初めてです。
ここだったら何か自分の気持ちを受け止めてくれるような気がして、思わずコメントを残したくなりました。
よろしくお願いします。