年別アーカイブ: 2020年
モチベーションを取り戻す３つの秘訣
2020年5月20日 心理学
そ～なんだ 180+ 皆さん、こんにちは。 多くの県で緊急事態宣言が解除されました。 しかし、学校が始まるまではもう少しかかるところも多く、引き続き自粛が求められる日々が続きそうです。 なかなか外にも出られず、たくさんの …
家庭内でパラドックスを体験してみよう！
そ～なんだ 162+ 皆さん、こんにちは。 “パラドックス”とは「逆説」という意味で、物事を反対から考えてみると違った結果が生まれてくるという考え方です。 臨床心理学では治療的にパラドックスな指示を出したりすることがあり …
自分でできるストレスチェック
2020年5月7日 心理学
そ～なんだ 146+ 皆さん、こんにちは。 自粛生活も長くなってきて、「そろそろ外に出たいな～」とか「もう限界だ！」と感じている方もいらっしゃると思います。 先が見えず長引く制限の中で、不安や心配が重なり、ストレスも発散 …
自分のことが大っ嫌い！
そ～なんだ 228+ 皆さん、こんにちは。 皆さんは、ご自分に対してどのような印象を持っているでしょうか。 自分のことが大好きという方は素晴らしいことですが、中には自分のことが好きになれないと思っている方もいらっしゃると …
夫婦関係を少しだけ良くする方法
2020年4月14日 夫婦関係
そ～なんだ 280+ 皆さん、こんにちは。 以前のコラムでは、『子どもが夫婦ゲンカに巻き込まれるとどうなるのか』、そのメカニズムと特徴について解説しました。 今回は、『夫婦関係を良くするにはどうすればいいのか』、その方法 …
オンラインカウンセリング＆クレジット決済のお知らせ
2020年4月10日 ご挨拶
そ～なんだ 164+ 平素より、おやこ心理相談室をご利用いただき、誠にありがとうございます。 この度、当相談室では電話カウンセリングもしくはメールカウンセリングがご利用いただける新しいオンラインカウンセリングを開始いたし …
子どものストレスコーピング
そ～なんだ 169+ 家庭内暴力が増加している⁈ 皆さん、こんにちは。 新型コロナウイルスが世界的に感染拡大していて、毎日の生活もままならず、明日のことすら分からないという不安定な状況です。不安な日々をお過ごしの方がほと …
子供が夫婦ゲンカに巻き込まれると？
2020年3月27日 夫婦関係
そ～なんだ 261+ 皆さん、こんにちは。 前回は、夫婦ゲンカのメカニズムについて解説しました。 今回は、夫婦ゲンカに子供が巻き込まれていくメカニズムとその影響について解説していきたいと思います。 お母さんは僕のもの！ …
夫婦ゲンカのメカニズム？
2020年3月20日 夫婦関係
そ～なんだ 226+ 皆さん、こんにちは。 夫婦ゲンカは色々なことが原因で起こると思いますが、重要な夫婦ゲンカというのは、一番最初の夫婦ゲンカと言われています。 これが姿を変えて繰り返すわけですね。 しかも、夫婦ゲンカの …
DV関係の背後にある共依存？
そ～なんだ 305+ 皆さん、こんにちは。 私たちの人間関係は、安心や信頼を得ることのできる「つながり」になることもあれば、時に相手の人生までをも支配してしまう危険な「つながり」になってしまうことがあります。 簡単なよう …
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