臨床心理士が主催する心理相談室。 子育て・不登校・登校渋り・発達障害・家族関係など、さまざまな心の問題にお応えします。
コラム

こころの問題

家庭内暴力や被害妄想を生む罪悪感

皆さん、こんにちは。 前回の劣等感に引き続き、今回は『罪悪感』について解説していきます。 罪悪感とは、罪の意識、つまり、「自分が悪い」と自分を責める気持ちのことです。 自分のミスや過失に対して罪悪感を持つこと自体は、プラ …

引きこもりの裏にある強い劣等感

みなさん、こんにちは。 日頃から、劣等感と罪悪感だけは子ども達に持っていてほしくないと感じています。 そう思わざるを得ないほど、劣等感や罪悪感を持っている子どもたちが多いということかもしれません。 この二つは似て非なるも …

ゲーム依存症?WHOが病気認定!

皆さん、こんにちは。 「ゲーム依存症」については耳にしたことがあるかと思いますが、先日ゲーム依存症がWHO(世界保健機構)により「ゲーム障害」という精神疾患として国際的に認定され、2022年1月から発効します。 「ゲーム …

特定のものが怖い 恐怖症

皆さん、こんにちは。 世の中には、たくさんの恐怖症が存在し、その恐怖症に苦しんでいる方がいます。 高所恐怖症、閉所恐怖症、先端恐怖症、広場恐怖症、対人恐怖症、男性恐怖症、女性恐怖症、赤面恐怖症、嘔吐恐怖症、雷恐怖症、クモ …

リストカットは心の傷?

皆さん、こんにちは。 今回は、子どもたちがリストカット(略して“リスカ”とも呼ばれています)をする心理について解説したいと思います。 リストカットは、手首を自分で切るという行為で、自分で自分を傷つける、自傷行為の一つです …

私はいつも我慢している!

「自分を大切にする」ことが分からない!? これまで問題を抱えるたくさんの方々と接してきた中で、大人・子どもに関わらず「自分を大切にする」ということが理解できない人が多くいます。 例えば、人を傷つけることが平気で言える人に …

摂食障害が女の子に多いワケ

皆さん、こんにちは。 当相談室に来談される学生の相談者さんの割合は、男の子の方が多いです。 一概には言えませんが、男の子は登校渋りや問題行動という目に見えやすい形でSOSを出すことが多いのかもしれません。 もちろん、男の …

孤独という苦しみ「誰にもわかってもらえない」

皆さん、こんにちは。 心の問題で最も辛いことの一つとして、自分の苦しみが他の人に理解してもらえないということがあります。 「心の傷」は誰からも見えませんね。 「こんなに苦しいのに誰も自分の気持ちをわかってくれない・・・ど …

友情や愛情を物やお金で買おうとする心理

皆さん、こんにちは。 自分を否定的にみることは、ほどほどであれば控えめさや謙虚さにつながり、美徳や長所となります。 あくまでも「ほどほど」であればの話ですが。 しかし、度が過ぎて「自分は愛される価値も生きている価値もない …

甘えられない子ども達のルーツと未来

皆さん、こんにちは。 私は職業柄、色々な悩みを抱える方たちと出会い、そして彼らの心の訴えに日々耳を傾けています。 そんな方たちの訴えの中には、「甘え方が分からない。どこまで甘えたらいいのか分からない」というものがあります …

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