臨床心理士が主催する心理相談室。 子育て・不登校・登校渋り・発達障害・家族関係など、さまざまな心の問題にお応えします。
コラム

こころの問題

パニック障害はラベルの貼り違いで起こる?

みなさん、こんにちは。今回は子ども達からの心に関する質問に答えていきたいと思います。 今回のテーマは、「パニック障害」です。年齢問わず、このパニック障害で苦しんでいる方々は結構いるものです。 パニック障害ってな~に? パ …

ずっと生々しいままの心の傷「トラウマ」

心の病を抱える人たちの中には、大なり小なり、何かしらのトラウマを抱えている方々がいます。 ちょっと難しい言葉で言うと「心的外傷後ストレス障害」という名前がついています。「PTSD」と呼ばれる場合もありますね。 トラウマを …

精神的なバランスを取る機能:心のロック・アンロック

人間の心には、ロックしたりアンロックしたりできる機能が備わっていて、このロック・アンロックのリズムがある程度分かっていると、精神的に健康と言えます。 ロックした状態とは、例えば、学生であれば学校での勉強や部活、社会人であ …

子どもを困らせる母親:情緒不安定なケース

皆さん、こんにちは。 私が出会うお母様の中には、子どもを困らせてしまう母親がいます。 しかも、彼女たちの多くは、自分が子どもを困らせていることにまったく気がついてなく、逆に子ども達が自分たちを困らせていると訴えます。 ど …

「太るのが怖い!」摂食障害の背景にある本当の感情とは?

みなさん、こんにちは。今回は、子ども達からの心に関する質問に答えていきます。今日のテーマは、『摂食障害』です。 漢字続きでちょっと難しい言葉に見えるかもしれませんが、摂食障害というのは、文字通り「食」に関する病気で、いわ …

子どもの燃え尽き症候群とその対応

皆さん、こんにちは。 ただの疲れを通り越して、いわゆる疲れ切った状態、もう何もかも疲れてヤル気がなくなってしまって、いろいろなことをギブアップしてしまうという状態に落ち込むことを「燃えつき症候群」と言います。 ちょっと前 …

登校渋りや不登校の子供に伝えるべきメッセージとは?

これまで、特に大きな心配もなく生活していたわが子が急に朝から体調が悪いと言い始め、結果的に登校できなくなっていくと、多くの親御さんは、「どうしてしまったのだろうか?」と不安になります。 最初は身体の調子が悪いのかと心配し …

親の心の中にある子供の心が及ぼす影響とは?

皆さん、こんにちは。 親が子どもに対する時、子どものありのままの姿を見つめることは難しく、むしろ親の期待、親が一方的に自分の願望や感情、理想像を子どもに投影していることが現実には多いものです。 そして、その子どもの個性に …

過呼吸発作は”心のくしゃみ” 対応6つのポイント

皆さん、こんにちは。 今回は子ども達からの「心の病について知りたい!」という要望に答えていきたいと思います。 過呼吸発作は、ストレスなどが原因で呼吸が早く浅くなってしまって、呼吸し過ぎてしまう状態のことを言うんですね。中 …

“自分はダメだ~”と思う心理

皆さん、こんにちは。 親の態度や言葉は、親自身が想像する以上に、子どもを縛るものです。 子ども時代に親からひどい仕打ちを受けたり、明らかに親から受け入れてもらえなかったり、愛されなかった子どもは、「自分が悪かったからだ・ …

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