臨床心理士・公認心理師が主催する群馬県のカウンセリングルーム。子育て・不登校・登校渋り・発達障害・うつ・家族関係など、さまざまな心の問題にお応えします。
コラム

タグ : カタルシス

心がスッキリするとは?

そ~なんだ 530+ 皆さん、こんにちは。「部屋を掃除してスッキリした」「汗を流してスッキリした」等、私達はスッキリという言葉を日常的に使っています。 「スッキリしたいですか?」と聞かれれば、ほとんどの方がうなずくでしょ …

「学校に行きたくない」と思うのは自然なこと

そ~なんだ 326+ 皆さん、こんにちは。もうすぐ夏休みが終わり、2学期が始まりますね。 子ども達の中には、2学期が始まることに対して漠然とした不安や恐怖を抱えている人もいると思います。 2学期が始まることに対して、なん …

話を聞いてもらう体験が話の聴ける人を育てる

そ~なんだ 292+ 皆さん、こんにちは。 おやこ心理相談室には、日々たくさんのご相談者様が来談されます。 たくさんの方とお話をする中で実感していることの一つに、『話を聞いてもらうという体験』の少なさがあります。 これは …

おやこ関係の傷跡

そ~なんだ 233+ 皆さん、こんにちは。 年齢にかかわらず、心に大きな問題を抱えて苦しんでいる方達の多くは、過去の出来事を鮮明に覚えていて、中には、感情もその当時のままに沸き起こってくるという方もいます。 誰しもある程 …

「何を悩んでいるかわからない」の裏にある心理

そ~なんだ 635+ 皆さん、こんにちは。 私は日常的に思春期や青年期の子ども達と接する機会が多く、心理療法を通して、長期的に彼らに関わることがあります。 ここ数年、彼らと接していて感じることは、自分の悩みの内容を語る力 …

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