おやこ心理相談室について

カウンセリングを、もっと身近なものに。

「カウンセリングって、よく分からないし、なんだか怖い」
「何を話したらいいのか分からない」
「自分でなんとかしなきゃ……」

悩みを抱えながらも、誰かに相談することをためらってしまう。そんなことはないでしょうか。

初めての場所で、自分の気持ちや家族のことを話すのは、勇気がいるものです。

それでも、このホームページを訪れてくださったのは、「今の状況を何とかしたい」「少しでもヒントがほしい」という思いがあるからかもしれません。

私たちは、そんな思いを大切にし、一人で悩みを抱えている方が安心して気持ちを話せる場所でありたいと考えています。

☘　おやこ心理相談室について

おやこ心理相談室は、臨床心理学に基づく専門的なカウンセリングの場として、2013年に群馬県富岡市に開室しました。

現在は、群馬県富岡市と長野県佐久市に相談室を設け、子どもから大人まで、幅広い年代の方のご相談をお受けしています。オンラインなどを通じた相談にも対応しています。

不登校や登校しぶり、発達上のつまずき、親子関係、子育ての悩み、対人関係、生きづらさなど、ご相談の内容はさまざまです。

公認心理師・臨床心理士などの専門資格と経験を持つカウンセラーが、一人ひとりのお話をじっくりとうかがい、その方に合った支援を一緒に考えます。

私たちは、心の問題を単なる症状や困りごととして捉えるのではなく、その背景にある成長の過程や、日々の生活の中で生じている行きづまりにも目を向けます。

子どもの心の問題や子育ての悩みは、子どもだけを見ていても、その背景が十分に理解できないことがあります。

子どもの気持ち、保護者の方の思い、そして親子の関係。それぞれに目を向けながら、一緒に考えていくことを大切にしています。

また、子ども時代の経験や親子関係は、大人になってからの生き方にも影響することがあります。そのため、子どもや保護者の方だけでなく、大人ご自身の悩みや生きづらさについてのご相談もお受けしています。

問題が大きくなってからでなくても、誰かの力を借りていい。

早い段階から心の問題に向き合い、複雑化や長期化を防ぐことも、私たちの大切な役割です。

☘　自分の心を理解し、自分らしく生きるために

おやこ心理相談室では、精神分析的心理療法を取り入れたカウンセリングを行っています。

私たちの心には、自分でも気づいていない感情や思いが隠れていることがあります。過去の経験や人との関係が、現在の気持ちや行動に影響していることもあります。

安心して話せる関係の中で、心に浮かぶことを少しずつ言葉にしながら、自分でも気づかなかった気持ちや心の動きを理解していきます。

カウンセラーが一方的にアドバイスをしたり、正解を教えたりするのではなく、ご本人が自分の心への理解を深め、自ら問題に向き合っていけるよう支援します。

目の前の悩みの解決だけでなく、自分自身への理解を深め、これからの生き方を考えていくこと。それが、私たちの大切にしている心理的支援です。

必要に応じて、医療機関など外部の専門機関をご案内することもあります。心理療法を無理に勧めることはありませんので、どうぞ安心してご相談ください。

☘　困ったときに、思い出してもらえる存在に

私たちが願っているのは、カウンセリングが特別なときだけに利用するものではなく、もっと日常に近い存在になることです。

悩みが大きくなってからでなくても、誰かの力を借りていい。困ったときにはもちろん、少し気になることがあるときにも気軽に相談できる。

そんな「かかりつけのカウンセラー（マイカウンセラー）」のような存在でありたいと願っています。

子どもの成長を一緒に見守り、子育ての悩みを分かち合い、ときには自分自身の心について考える。必要なときに、安心して頼れる場所がある。そんなつながりを大切にしていきたいと考えています。

☘　洋ナシのロゴに込めた願い

おやこ心理相談室のロゴは、洋ナシです。

「洋ナシ」と「用無し」。

いつか、誰もが安心して心の悩みを相談できる社会になり、私たちのようなカウンセラーが必要なくなるくらい、みんなが自分らしく、のびのびと暮らせるようになってほしい。

そんな願いを、洋ナシのロゴに込めています。

もちろん、今、悩みを抱えている方にとって、安心して相談できる場所が必要であることに変わりはありません。

だからこそ私たちは、一人ひとりの心に向き合いながら、子どもも大人も、自分らしく成長していけるよう、お手伝いを続けていきたいと考えています。

おやこ心理相談室が、皆さまにとって、困ったときに思い出していただける身近な存在であれば幸いです。