臨床心理士・公認心理師が主催する心理相談室。 子育て・不登校・登校渋り・発達障害・家族関係など、さまざまな心の問題にお応えします。

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思春期のいじめ① いじめの心理的影響

目 次1 いじめが被害者に与える心理的影響1.1 ① 自己肯定感を奪う1.2 ② 人・学校が怖くなる1.3 ③ PTSD(心的外傷後ストレス障害)2 「いじめ」の影響力は計り知れない そ~なんだ 126+ 皆さん、こんに …

モチベーションを取り戻す3つの秘訣

目 次1 モチベーションを保てる子と保てない子?2 モチベーションを取り戻す方法2.1 一旦離れる2.2 十分休んだら、好きなこと・やりたいことだけやらせる2.3 一緒に向かう方向を考える(やること・スケジュール)3 一 …

家庭内でパラドックスを体験してみよう!

目 次1 ケース1: 子どもが自分から宿題をしない1.1 パラドックスを用いたフレーズ 「急がば回れ」を応用2 ケース2: 夫が家事を手伝ってくれない2.1 パラドックスを用いたフレーズ  「千里の道も一歩から」を応用3 …

自分でできるストレスチェック

目 次1 セルフストレスチェック2 心はコロコロ変わる そ~なんだ 136+ 皆さん、こんにちは。 自粛生活も長くなってきて、「そろそろ外に出たいな~」とか「もう限界だ!」と感じている方もいらっしゃると思います。 先が見 …

自分のことが大っ嫌い!

目 次1 高校生 女子 A子さん2 気分の浮き沈みが激しいジェットコースター3 良い子の落とし穴?4 こうなったのはお母さんが悪い!5 境界性パーソナリティー障害って?6 こんな私でも、お母さんの子でいいの?7 助けを求 …

夫婦関係を少しだけ良くする方法

目 次1 パートナーの欠点・短所の詮索を止める2 自分側の問題を理解する3 変えられるのは自分だけ4 どんなに頑張ったって、不幸な人生しかないんだ そ~なんだ 262+ 皆さん、こんにちは。 以前のコラムでは、『子どもが …

オンラインカウンセリング&クレジット決済のお知らせ

そ~なんだ 158+ 平素より、おやこ心理相談室をご利用いただき、誠にありがとうございます。 この度、当相談室では電話カウンセリングもしくはメールカウンセリングがご利用いただける新しいオンラインカウンセリングを開始いたし …

子どものストレスコーピング

目 次0.1 家庭内暴力が増加している⁈1 子どものストレスコーピング2 思春期のストレスコーピング3 オンラインカウンセリングがご利用いただけます そ~なんだ 157+ 家庭内暴力が増加している⁈ 皆さん、こんにちは。 …

子供が夫婦ゲンカに巻き込まれると?

目 次1 お母さんは僕のもの!2 お母さんが怖い・・・3 男って嫌ね~!4 子どもカウンセリングの必要性 そ~なんだ 236+ 皆さん、こんにちは。 前回は、夫婦ゲンカのメカニズムについて解説しました。 今回は、夫婦ゲン …

夫婦ゲンカのメカニズム?

目 次1 夫婦関係で満たされない思いを他で満たそうとする心理2 夫婦ゲンカの代償? そ~なんだ 192+ 皆さん、こんにちは。 夫婦ゲンカは色々なことが原因で起こると思いますが、重要な夫婦ゲンカというのは、一番最初の夫婦 …

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