年別アーカイブ: 2019年
私はいつも我慢している！
「自分を大切にする」ことが分からない！？ これまで問題を抱えるたくさんの方々と接してきた中で、大人・子どもに関わらず「自分を大切にする」ということが理解できない人が多くいます。 例えば、人を傷つけることが平気で言える人に …
自分を観察してみよう
2019年2月19日 こころの健康
皆さん、こんにちは。 今回は、臨床心理学で「セルフモニタリング（自己観察）」という概念について簡単にご紹介します。 自分で自分を追い詰めてしまう？ 多くの場合、緊張したり、焦ったり、落ち着かない等、不快な感情を抱くとき、 …
一人っ子のメリット
2019年2月7日 家族関係
みなさん、こんにちは。 今回は、「一人っ子」についてご紹介いたします。 一人っ子は、兄弟・姉妹がいないので、「かわいそう」というイメージを抱かれやすいようですが、果たして一人っ子は本当にかわいそうなのでしょうか。 親の姿 …
摂食障害が女の子に多いワケ
2019年1月18日 こころの問題
皆さん、こんにちは。 当相談室に来談される学生の相談者さんの割合は、男の子の方が多いです。 一概には言えませんが、男の子は登校渋りや問題行動という目に見えやすい形でSOSを出すことが多いのかもしれません。 もちろん、男の …
