心理学
ホメオスタシス：「不安や恐怖で動けない」を緩和する3つの方法
2021年10月25日 心理学
そ～なんだ 286+ 皆さん、こんにちは。「やりたい」とか「やらなきゃ」と思っていても、怖くて最初の一歩がなかなか踏み出せないということはありませんか？ もしくは、やりたいこと・やるべきことに対して、不安が募って、思うよ …
かかりつけのカウンセラーがいるのは普通の事？日米のカウンセリング事情の違い
2021年10月6日 心理学
そ～なんだ 391+ 皆さん、こんにちは。「心理カウンセリング」と聞くと、どんなイメージを抱きますか？ 日本では、カウンセリングとは「心を病んでいる人がいく場所」というイメージがあり、まだ敷居が高い存在ではないかと思いま …
ひといちばい敏感なことは素晴らしい個性
2021年6月23日 心理学
そ～なんだ 280+ 皆さん、こんにちは。今回は前回に引き続き、「HSC」の子ども達について考えていきたいと思います。 「HSC」と発達障害の違い 「HSC」と発達障害はよく似ている側面があるので、混合されてしまうことが …
アメリカ発の新しい概念：人一倍敏感な子ども“HSC”
そ～なんだ 261+ 皆さん、こんにちは。昨今、よく目にしたり、耳にしたりする言葉の一つに「HSC」もしくは「HSP」というものがあります。 これは、HSC =Highly Sensitive Child （人一倍敏感な …
初めての方へ
2021年4月6日 心理学
そ～なんだ 321+ 皆さん、こんにちは。ここ最近、当相談室には新規でのお問合せやご予約が増えており、それに伴い、様々なご質問を承る機会も増えております。 初めてカウンセリングを体験する方々にとっては、当然不安もあり、事 …
大まかにものを見る力
2020年11月13日 心理学
そ～なんだ 319+ 皆さん、こんにちは。 今回のテーマである「大まかにものを見る力」とは、客観的に自分の置かれている状況を捉える力であり、これを精神分析用語では「観察自我」と言います。 大まかにものが見られるようになる …
コロナ渦の子ども達の気持ちに寄り添う
そ～なんだ 246+ 皆さん、こんにちは。 ウィズコロナで今までとは違う生活様式が求められる中、ご家庭での子ども達の安全を守ってくださっているご家族の皆様、学校での生活や教育を支えてくださっている教育関係者の皆様、医療の …
コロナと猛暑のダブルパンチ？
2020年8月21日 心理学
そ～なんだ 167+ 皆さん、こんにちは。 今年の夏は例年とは違い、猛暑に加えてコロナウイルスに対する不安も重なり、ある意味「特別な夏」と言えるかもしれません。 ただでさえ、長引くコロナウイルスに対しての不安や心配と様々 …
恋愛・結婚支援プロジェクト準備中
そ～なんだ 357+ 皆さん、こんにちは。 現在おやこ心理相談室では、これから結婚を考えている世代の方々に向けた新しいプロジェクトとして、『恋愛・結婚支援プロジェクト』を準備しています。 なぜこのプロジェクトを立ち上げよ …
モチベーションを取り戻す３つの秘訣
2020年5月20日 心理学
そ～なんだ 180+ 皆さん、こんにちは。 多くの県で緊急事態宣言が解除されました。 しかし、学校が始まるまではもう少しかかるところも多く、引き続き自粛が求められる日々が続きそうです。 なかなか外にも出られず、たくさんの …
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