臨床心理士・公認心理師が主催する心理相談室。 子育て・不登校・登校渋り・発達障害・家族関係など、さまざまな心の問題にお応えします。
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タグ : 完璧主義

完ぺき主義や強迫性・潔癖症を作り出す「べき」論

皆さん、こんにちは。 「そうするべき」・「こうあるべき」という発想を抱いて日常生活を過ごしている方は多いかもしれません。 これらの「~すべき」という発想は「自動思考」と呼ばれていて、自分の意思に関わらず、自動的に働いて、 …

”何でちゃんとできないの!”が左右する子供の2つの道

皆さん、こんにちは。 親御さんの中には、子どもに対して、全てに完璧であることを強く望み、現実不可能な期待や要求をする親御さんがいらっしゃいます。 そのような親御さんの多くは、自分自身が何事に対しても「完璧でないと満足でき …

学生の無気力症”スチューデント・アパシー”の特徴と克服法

皆さん、こんにちは。 英語で言われると聞きなれない言葉に見えますが、「スチューデント・アパシー」とは、「学生の無気力症」のことを指します。 学校生活において、勉学等に適応できなくなったり、勉強そのものにやる気を見出せず無 …

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