タグ : ストレスコーピング

そ～なんだ 400+ 皆さん、こんにちは。おやこ心理相談室のコラムをご利用いただき、ありがとうございます。夏が終わり、秋めいてきたと思ったら、まだまだ残暑が厳しかったり、突然寒くなったりと、季節の変わり目を体感する今日 …

2020年8月21日心理学

そ～なんだ 167+ 皆さん、こんにちは。今年の夏は例年とは違い、猛暑に加えてコロナウイルスに対する不安も重なり、ある意味「特別な夏」と言えるかもしれません。ただでさえ、長引くコロナウイルスに対しての不安や心配と様々 …

2020年5月7日心理学

そ～なんだ 146+ 皆さん、こんにちは。自粛生活も長くなってきて、「そろそろ外に出たいな～」とか「もう限界だ！」と感じている方もいらっしゃると思います。先が見えず長引く制限の中で、不安や心配が重なり、ストレスも発散 …

そ～なんだ 169+ 家庭内暴力が増加している⁈ 皆さん、こんにちは。新型コロナウイルスが世界的に感染拡大していて、毎日の生活もままならず、明日のことすら分からないという不安定な状況です。不安な日々をお過ごしの方がほと …

2020年3月6日心理学

そ～なんだ 223+ 皆さん、こんにちは。昨今、新型コロナウィルスの影響から日本社会全体が不安の渦に巻き込まれています。全国の小中高校が休校となり、ご自宅でお子さんの面倒をみていらっしゃる方も多いのではないでしょうか …