臨床心理士・公認心理師が主催する群馬県のカウンセリングルーム。子育て・不登校・登校渋り・発達障害・うつ・家族関係など、さまざまな心の問題にお応えします。
コラム

タグ : マイナス感情

不安が強い人はラッキー!?不安を処理する3つの方法

そ~なんだ 285+ 皆さん、こんにちは。 子どもを育てる上で、両親の心理状況が子どもにとって大きな影響力を持っていることは、皆さんご存知だと思います。 私はこれまで、たくさんの不安の強いお母さん達を見てきました。 世の …

マイナス感情と上手に付き合う方法

そ~なんだ 120+ 皆さん、こんにちは。 マイナス感情とは、一般的に「怒りや憎しみ、不安や恐怖、寂しさや悲しさ」のことを言います。 反対に、プラス感情とは「嬉しさや楽しさ、安心感」のことを言います。 このマイナス感情は …

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