臨床心理士・公認心理師が主催する群馬県のカウンセリングルーム。子育て・不登校・登校渋り・発達障害・うつ・家族関係など、さまざまな心の問題にお応えします。

タグ : 強迫行動

そ～なんだ 186+ 皆さん、こんにちは。「そうするべき」・「こうあるべき」という発想を抱いて日常生活を過ごしている方は多いかもしれません。これらの「～すべき」という発想は「自動思考」と呼ばれていて、自分の意思に関わ …