タグ : 怒り
怒りを抑えてしまう3つのメカニズム
2017年4月2日 こころの問題
そ~なんだ 94+ 皆さん、こんにちは。 「怒り」は、人間の心に自然と沸き起こってくる感情の一つです。 「欲求」が満たされないことに対する自然な反応の一つとして「怒り」が出てくるわけですが、怒りがあるということは、同時に …
マイナス感情と上手に付き合う方法
2016年6月17日 こころの成長
そ~なんだ 120+ 皆さん、こんにちは。 マイナス感情とは、一般的に「怒りや憎しみ、不安や恐怖、寂しさや悲しさ」のことを言います。 反対に、プラス感情とは「嬉しさや楽しさ、安心感」のことを言います。 このマイナス感情は …
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