タグ : 系統的脱感作法
心を落ち着かせる呼吸トレーニング
そ～なんだ 360+ 皆さん、こんにちは。いつもおやこ心理相談室をご利用いただき、ありがとうございます。 春は、卒業や入学・進学、就職や移動など、新生活のシーズンですね。 新しいことを始めたり、環境が変わったり、人間関係 …
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